همه مقاله‌های منتشرشده فرزانه فاضلی برای مطالعه و مرور سریع.
مقاله‌ها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
آشنایی با رویکردهای روان‌درمانی در مدیریت اضطراب از ارزیابی تا مداخلهاضطراب، حتی در حالت‌های خفیف نیز می‌تواند تمرکز، کیفیت خواب و تصمیم‌گیری را تحت تأثیر قرار دهد؛ به همین دلیل، روان‌درمانی تنها به «آرام‌سازی» محدود نم…
مرزهای ارتباطی زمانی معنا پیدا می‌کنند که روابط بین‌فردی از حالت واکنش‌های لحظه‌ای خارج شوند و به گفت‌وگوهای آگاهانه‌تر تبدیل گردند. در بسیاری از تعارض‌های روزمره، مشکل اصلی «بدفهمی» به‌تنهایی نیست؛ بلکه نبودِ چارچوب روش…
رشد هیجانی نوجوانان، تحت تأثیر شبکه‌ای از روابط اولیه شکل می‌گیرد و در این میان «سبک دلبستگی» نقش تعیین‌کننده‌ای در شیوه تنظیم هیجان، برداشت از امنیت روانی و کیفیت ارتباطات دارد. نوجوانی دوره‌ای پرنوسان میان نیاز به است…
تصمیم‌گیری انسانی اغلب با وجود تلاش برای عقلانیت، بر پایه‌ی برداشت‌های سریع، الگوهای ذهنی و تفسیر گزینشی از اطلاعات شکل می‌گیرد. در این مسیر، سوگیری‌های شناختی نقش پررنگی دارند؛ یعنی گرایش‌های نظام‌مند ذهن که می‌توانند …
صفات پایدار روانی، در لایه‌ای نامرئی از زندگی روزمره جریان دارند و مسیر بسیاری از تصمیم‌ها را حتی زمانی که دلیل آن‌ها روشن به نظر نمی‌رسد، شکل می‌دهند. شناخت الگوهای شخصیتی کمک می‌کند رفتارهای تکرارشونده، ترجیح‌ها، شیوه…